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IL MIO DIARIO DELLE EMOZIONI


                MI VERGOGNO…







               La vergogna è un’EMOZIONE difficile: alcune volte ci blocca, altre volte

               può essere utile, per esempio quando ci fa capire il valore delle regole.


                                                                      Ci possiamo vergognare perché abbiamo
                                                                      un carattere timido e abbiamo paura
                                                                      del giudizio degli altri.

                                                                           Ti è mai successo di provare questo
                                                                          tipo di vergogna? In quale situazione?

                                                                           ...........................................................................................................
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               Ci possiamo vergognare perché ci rendiamo
               conto di aver avuto un comportamento
               sbagliato, di non aver rispettato delle

               regole che conosciamo e che approviamo.

                    Ti è successo? Quando?

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                                                                      Ci possiamo vergognare perché
                                                                      diamo una valutazione negativa
                                                                      di un’esperienza che avremmo voluto
                                                                      andasse diversamente (per esempio,
                                                                      una sconfitta sportiva, un’arrabbiatura

                                                                      esagerata...).
                                                                           Ti è successo? Quando?


                                                                           ...........................................................................................................
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