Page 12 - SCOPRIRE mi emoziona - il diario delle emozioni
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IL DIARIO DELLE EMOZIONI
UFFA, HO SBAGLIATO!
Sarà vero che sbagliando si impara? Comunque sbagliare piace a pochi di noi,
soprattutto a scuola: proviamo imbarazzo e un po’ ci sentiamo in colpa.
Alcune EMOZIONI ci mettono a disagio, ma i pensieri possono aiutarci.
Leggi alcune frasi che nascono nella nostra mente quando sbagliamo:
rappresentano due diversi modi di chiacchierare con noi stessi.
Ho sbagliato, Non ci riuscirò
ma posso rimediare. mai.
Non sopporto
Ci riprovo,
forse ce la faccio. di essere
criticato.
Sono un disastro, Forse
sbaglio sempre. esagero. Tutti possono
sbagliare.
Devo cercare di capire
perché ho sbagliato. Sbagliare è un diritto,
sto imparando.
•
Traccia un accanto alle frasi che secondo te ci aiutano a superare il disagio
•
dell’emozione difficile, un vicino a quelle che peggiorano il disagio.
Indica con una X le frasi che qualche volta hai pensato.
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