Page 134 - missione matematica per potenziare

SCIENZE

IO SCELGO... IL BENESSERE!
IO SCELGO... IL BENESSERE!

Gli apparati che hai conosciuto ti riforniscono di sostanze nutritive, eliminano
quelle di scarto e ti consentono di praticare attività fisica. Anche alcune
“buone abitudini” possono aiutarti ad avere cura del tuo corpo…

1 Fornisci al tuo corpo le sostanze nutritive necessarie!

Leggi le descrizioni e completa il nome di ogni
gruppo con le lettere che trovi nel cesto.
A R O I E R E R I R E
A R O D R T I L I M N A R S L N C B I

Sono sostanze energetiche e si trovano in
pasta, pane, riso, patate e anche in frutta, V T A N
miele, zucchero e dolciumi.
Sono sostanze regolative
e protettive di cui sono ricche

soprattutto verdura e frutta.
P T I N E

Sono sostanze costruttive presenti
soprattutto in carne, pesce, uova S A I M I E A L
e legumi come piselli, fagioli e soia. Sono sostanze regolative e protettive
che si trovano in molti alimenti come frutta
secca, verdure, cereali, carne, legumi.

G A S I

Sono le sostanze più F I B A I M E T I
energetiche e abbondano in Sono sostanze indigeribili presenti in
olio, burro, panna e frutta secca. verdura, frutta e cereali integrali, che

facilitano il funzionamento dell’intestino.

Ora collega ogni tipo di sostanza alla spiegazione corrispondente. Usa le linee.

sostanze sostanze sostanze regolative
energetiche costruttive e protettive

Regolano i processi che Forniscono Sono utilizzate come “materiale da

avvengono nelle cellule e molta energia costruzione” per costruire parti nuove
proteggono dalle malattie. alla cellula. o per riparare quelle danneggiate.

132 Iniziare a comprendere la relazione tra benessere e stili di vita.